miércoles, 31 de octubre de 2012

Resultados de nuestros atletas en la Media Maratón Riberos del Tajo por Enrique Gutiérrez


En un día soleado y fresco, perfecto para la práctica del atletismo en ruta,  nuestros atletas  se esforzaron al máximo y consiguieron bajar  sus marcas personales en esta competición (o al menos acercarse a ellas).

Ganaba la carrera el atleta veterano Jorge Campos Pizarro de Navalmaratón y después en segundo lugar nuestro atleta “montañero” Teo Clemente Esteban (en esta competición corrió con las filas del Plasencia) haciendo un gran registro; 01:14:43, y en mujeres se llevaba el trofeo  Cristina Durán de Tenerife Caja Canarias.

Teo Clemente en otra competición
Estos son los resultados de los demás participantes de nuestro club:

Roberto Martín Moreno,  9º en veterano  A y 25º de la general con un gran tiempo de 01:20:45.
José Antonio Moreno Cantero

José Antonio Moreno Cantero, 13º en senior y bajando su marca a 01:24:32.

Manuel Javier Paniagua Serradilla, 25º en veterano A y también bajando su marca a 01:29:22.

Abel Lourtau Lopez, 41º en senior

Enrique Gutiérrez Sánchez, 40º en veterano B.

Lorenzo Moreno León, 9º en veterano D. 

Feliciano Sánchez  López,  8º en veterano E.

Oscar García Sánchez, 56º en veterano A

Alfredo Núñez Salas, 63º de senior.

Vicente molina Piñero, 67º en senior.
Oscar, Abel y Alfredo.

Esperamos veros a todos en la subida al castillo de Portezuelo el día 11 de noviembre para seguir intentando superarse y disfrutar del atletismo.

jueves, 25 de octubre de 2012

Este fin de semana "La Armada" nos representará en Monfragüe y Madrid

Doble cita para los representantes del Club Atletismo Torrejoncillo el próximo fin de semana. Juan Luis Cirujano participará en la Carrera Popular "Divina Pastora" en Madrid y 10 atletas competirán en la Media de Monfragüe.

VII Media Maratón Riberos del Tajo

La más próxima, en lo que a distancia se refiere, será el domingo, 28 de octubre, a partir de las 10:30 h. momento en el que se dará el pistoletazo de salida a la VII Media Maratón Riberos del Tajo con inicio en Malpartida de Plasencia y finalización en Villarreal de San Carlos, en el mismo corazón del Parque Nacional de Monfragüe. 

Un clásico en el calendario del Club, que contará con una nutrida participación torrejoncillana. Cocretamente serán 10 los valientes que se enfretarán a los 21 km y 98 m.
  • Enrique Gutiérrez
  • Javier Paniagua
  • Roberto Martín
  • Jose Antonio Moreno
  • Lorenzo Moreno
  • Alfredo Núñez
  • Abel Lourtau
  • Óscar García
  • Vicente
  • Feliciano Sánchez 
Juan Luis en la Carrera Popular "Divina Pastora"

La otra cita será en Madrid, donde nos representará nuestro atleta más en forma, Juan Luis Cirujano. Será a partir de las 9 de la mañana del mismo domingo, 28 de octubre, en una competición sobre 10 km con salida y meta en el mismo Parque del Retiro madrileño. La competición forma parte del Circuito Divina Pastora 2012.

Les deseamos a todos nuestros representantes la mejor de las suertes y que disfruten con el atletismo. 

viernes, 19 de octubre de 2012

Mi primer Campeonato de España. Por Juan Luis Cirujano.

Juan Luis Cirujano
Después de más de 4 años de duros entrenos, por fin, conseguí clasificarme para mi primer Campeonato de españa, el año pasado, en Valladolid hice la minima que me dio el pase al nacional, quién lo iba a pensar... solo dos años antes, poder correr esta carrera...

La preparacion para este tipo de carreras conlleva al menos 2 meses, aunque en mi caso, fueron 3, ya que queria llegar lo mejor posible...dias de doblaje con más de 30 kms, piscina, bicicleta, gimnasio... Tantas y tantas series que ahora, al recordandolas, sé que todo, con esfuerzo se puede lograr y aunque para muchos, quedar el 41 en el cto de españa sea poco, os puedo asegurar, que el nivel y la prepraracion de los atletas en estas pruebas es muy alto, participando gente que ha asistido a hasta a olimpiadas, casi nada.

Llegamos a Tordesillas el día anterior, para tomar contacto con el ambiente y aclimatarnos lo mejor posible, allí vive mi abuela. Sandra, mi padre y mi fiel entrenador (Mario Mirabel) nos hospedamos en su casa. Al día siguiente, por la mañana, hicimos una activacion de 4 km y ejercicios de reflejos, todo bajo la mirada atenta de Mario, siempre pendiente de todos mis movimientos, media hora de estiramientos, masaje muscular y comida. Despues, nos relajamos un rato en el sofá y a la hora, partimos hacia Tordesillas, viaje en silencio, con mi musica puesta, para relajarme y motivarme. Nos bajamos del coche y el ambiente era espectacular, multitud de clubs de toda España, atletas de élite (Chema Martinez, Jaume Leiva, Pablo Villalobos, etc) era un va y ven de atletas de todo el pais, jamás vi nada igual. Mientras tanto yo concentrado, calentando, a mi bola, con conocimiento de lo que debía hacer.

La prueba coincidía con la Media Maratón de Tordesillas, por lo tanto, hicieron cámara de llamada para los que competíamos en el Campeonato de España, nos colocan al frente de la salida y minutos despues, saldrían los populares, dando así, mayor importancia en la salida a los atletas federados que en total fuimos 135 clasificados más los 450 que corrieron la popular, en total, unos 600 atletas corrimos la carrera.
Mario y Juan Luis antes de la carrera
El día estaba caluroso, unos 28 grados, la humedad era alta y el viento...increible, pero como digo yo, era igual para todos.
A las 6 de la tarde se dio la salida, salí más o menos atras, en los 200 metros cuento más o menos 100 atletas delante de mi, pero sabía que era una carrera larga, no habia de que alarmarse, pasó el primer 1000 a 3'22'', todo iba bien, se iban haciendo grupos según los ritmos, pasó el km 2 a 3'24'', el tercero en 3'26'', el cuarto en 3'23''...hasta aquí todo perfecto, iba al ritmo pactado y me encontraba muy bien de pulso y cansancio, llega el km 5 y...., una enorme subida  en la que la gente empezó a pinchar, este kilómetro lo pasé a 3'46'', era normal, pero aún así en plena subida adelanto a unos 6 atletas, seguimos, y ya saliendo de la ciudad hacia un pueblo cercano, la carretera era una consecucion de subidas y bajadas, todas largas y con un viento lateral, esto mató a mucha gente y es que el desnivel era muy pronunciado, a partir del km 6 la media de carrera no era la esperada, estaba muy entrenado para correr a 3'30'' durante mucho tiempo. A pesar de ello veía que adelantaba a muchos atletas pero el tiempo no era el deseado.
Ya en el km 14, me doy cuenta de la dureza real, ahí supe que no iba a hacer la marca, pero la posición podia ser buena, no dejaba de aldelantar a atletas, de uno en uno, siempre en progresión, así me entrene y sólo así sé correr..de atrás hacia adelante. 

Formé un grupo con atletas de ALCORCON,  dos más del BIKILA y otro del MARATON, además de algunos asturianos, que iban haciendo una buena labor de equipo, yo quería hacer relevos pero nadie se atrevía a darmelos, aún así iba cambiando cada km dejando atrás a otros atletas, en el km 17, sólo quedábamos del grupo inicial, el atleta del BIKILA, el del MARATON  y dos del ALCORCON, era una lucha sin cuartel, tirones...y más tirones, hasta que los del ALCORCON se quedaron y nos fuimos los tres restantes en el km 19, en ese km, se me escaparon los dos, era imposible seguirles, además de la subida final que nos tenían preparada los organizadores. Estos dos kms fueron muy duros, ya bajo de glucosa y apenas sin reservas, me guardé un último sprint de 300 meros con el cual recorté mucha distancia a los de delante, pero no fue suficiente.

Ha sido la media maraton más dura de mi vida y ya hemos corrido unas cuantas...serán muchas mas.

Para mi ha sido una experiencia inigualable y he aprendido muchas cosas de esta carrera, se que aquí vienen los mejores del pais, no se regala nada y que cada puesto es un trofeo muy logrado.

La experiencia ya la tengo y así se la contaré a mi familia cuando sea viejo...jaja, pero para otro año, el reto es mayor, superar ese puesto y sobre todo, por encima de todo...seguir disfrutando de lo que a día de hoy, es mi pasion favorita, el atletismo, un deporte al que no se le respeta como a otros pero que en nuestro pueblo es un símbolo y por el cual nos conocen por todo el pais.

Me despido, pero no antes sin dar las gracias a mi familia, a Sandra por su apoyo incondicional, tanto en lo personal como en lo deportivo y sobre todo a mi pequeño entrenador que tanto me cuida y tantas horas pasa pensando en mis entrenos y mis carreras, que todo esto es gracias a él y sin su ayuda jamás correría asi, recuperate pronto hermano.....los charcos nos esperan....


A TODOS LOS DEL CLUB ATLETISMO TORREJONCILLO....1000 gracias y no dejeis de entrenar!!!!



juan luis cirujano gomez

miércoles, 17 de octubre de 2012

Juan Luis Cirujano en el Campeonato España de Media Maratón

El pasado día 22 de Septiembre, nuestro querido atleta Juan Luis Cirujano Gómez, participó en el Campeonato de España de media maratón en Tordesillas (Valladolid).

Juan Luis Cirujano
Fue una carrera muy dura por el perfil de la prueba y el viento (Jaume Leiva, el ganador, dijo que era una de las más duras que había corrido).

Juan Luis consiguió quedar en una meritoria 41º posición de entre 130 atletas, codeandose con los mejores atletas españoles de la especialidad.

Desde este blog animarle a que siga entrenando y  representando a Torrejoncillo a nivel nacional.


domingo, 14 de octubre de 2012

Torrejoncillo Siempre Deporte

Todos teníamos el presentimiento que iba a ser un día festivo y de alegría en el pueblo pero se desbordaron todas las previsiones, la organización apostó por la llegada de la prueba a la plaza mayor del pueblo, y éste le devolvió su apoyo y cariño acompañando a los atletas hasta que las dos ultimas participantes del maratón, allá por las 16:00 de la tarde entraron en meta. Hay que decir que en todo este tiempo pudimos disfrutar de una ruta de la tapa por 8 establecimientos alrededor de la plaza mayor, fue un éxito rotundo.


El día comenzó a las 8:00 de la mañana momento en el que comenzaron a salir los autobuses hasta Portezuelo, que como siempre nos recibieron con tremenda  hospitalidad, café, calentamiento y a las 9:30 salida del Maratón, 9:40 la Media, 9:50 el Cross. Todos empezamos subiendo al Castillo por una vereda y una vez allí entramos en la parte mas técnica del recorrido por la cresta de la sierra de Portezuelo, llegando al cortafuegos de la camorra, bajamos y subimos para dirigirnos al precioso pueblo de Arco (el Arquillo), ahí teníamos que reponer fuerzas para ir a por el plato fuerte del día, una subida de 1.100 metros por el cortafuegos del Culebrero con tramos de un 33% de media de desnivel, para llegar al alto de la Silleta, desde allí se bajaba hasta la zona que se desviaba el maratón a Cañaveral, el cross terminaba en El Palancar y la media se dirigía hasta Torrejoncillo.


El maratón según nos informan los corredores bajó por un sendero precioso hasta Cañaveral, y subieron otros dos cortafuegos espectaculares, el Reventón y la Cantera, dirigiéndose a la finca de Los Canchales para subir al pinar del Pedroso y así enlazar el recorrido con la media y dirigirse por un camino que va a Portezuelo para después girar a la derecha y venir por la villa hasta Torrejoncillo.

La llegada al pueblo espectacular, todo el mundo nos jaleaba y fue muy bonita la entrada en meta.

En lo deportivo, Pedro José, que volvía a correr el maratón después de dos años, rompió el crono y volvió a demostrar que es un portento físico y está entre los mejores de España en esta disciplina. En chicas ganaron dos portuguesas que entraron de la mano en señal de amistad.


También me gustaría destacar la participación de 29 corredores del Club de Atletismo de Torrejoncillo, destacando:


En la maratón:
-     Pedro José Hernández,  1º de la general y 1º de su categoría
-     Miguel Madruga, 2º de la general y 1º de su categoría.
-     Teo clemente, 5º de la general y 4 de su categoría.
-     José A. Cantero, 13º de la general y 5 de su categoría.

En la media maratón:
-          Francisco E. Lázaro, 3º en la general y 2º de su categoría.
-          Pedro J. Vergel, 4º de la general y 2º de su categoría.
-          Miguel A. López, 13º de la general y 8 de su categoría.
-          Jesús Mª Sánchez, 24º de la general y 7 de su categoría.

En el cross:
-          Juan luís Cirujano, 2º en la general y 2º de su categoría.
-          Candido Vega, 7º en la general y 7º de su categoría.
-          David Moreno, 11º en la general y 1º de su categoría.
-          Julián Cabello, 12º en la general y 1º de su categoría.


Me gustaría comentar que el hecho de ponerte a correr cualquier modalidad de montaña es un reto, tiene un mérito enorme y acabarla ya es todo un éxito.

Después de haber corrido muchas carreras populares, Torrejoncillo, nuestro pueblo tiene una de las mejores competiones, felicitar a Fernando Manzano y dar las gracias a las 150 personas que ese día se pusieron a disposición de los atletas, ya que sin vosotros todo esto no seria posible.

Torrejoncillo, siempre deporte.

Reseña que aparece en la camiseta que se le regaló a todos los participantes en el II cross, IV media maratón y V maratón de los artesanos de Torrejoncillo.

Miguel A. López